Adim sayar

Adim sayar hakkinda hersey, Adim sayar nedir kimdir, Adim sayar sorular ve cevaplar. Adim sayar nasil. Adim sayar nicin. Adim sayar ne zaman. Adim sayar neden...

Adim sayar

Adim sayar hakkinda sorular ve Adim sayar icin verilen cevaplar, Adim sayar nedir, nasil, Kim, Nerede, Tum bu sorularin cevaplari


Gunde kac adim yurumeli

Oturarak calisan insanlar gunde 5000 adim altinda yurumektedir. Ortalam bir insan gunde 7.500-10.000 adim arasinda yurur. Kilo vermek icin gunde en az 10.000 adim atmak gerekir. On bin adim sayisal olarak 30 dakikalik jimnastik ile es degerdedir. Koy hayatinda yasayan bir kisi gunde 20.000 adimi rahatlikla atmaktadir. Bu acidan bakinca hergun j,Adim sayar...