Ayran neden Uyku getirir

Puan: 8 out of 10 | Oy veren : 1 kişi. | Toplam Puan: 8.

ayran.jpg

Sıcak yaz günlerin`de kaybettiğimiz enerji ve mineral ihtiyacını karşılayan ayran ,gazlı şekerli doğal olmayan içeceklerin yanı sıra bize ihtiyacımız olan gücü kazanmamıza yardımcı olan ayran neden uyku getirir?

Ayran yoğurdun içinde bulunan laktik asit sayesinde vücudun mineral ihtiyacını karşılarken kişinin kendini yorgun hissetmesine vebelirli bir süreliğine uykunun gelmesine neden olmaktadır.Tüm süt ürünlerin`de bulunan laktik asit fermantasyonu sebebi ile uyku yapmaktadır.Süt ürünlerinde bulunan laktik asit kaslarda yakıldığı için kasları gevşetir ve kaslarda laktik asit fermantasyonu yaptıracak bakteriler bulundurduğu için uyku getirir.

Ayran niçin Uyku yapar yorumlar (0)2013-05-02 13:14:12, Güzel: 0 , Kötü: 0