BAMYA YEMEgi iciN GEREKLi MALZEMELER
500 gr bamya
2 adet sogan
yarim cay fincani sivi yag
1 tatli kasigi tuz
Tercihe gore et yada kiyma
2 adet domates
1 yemek kasigi salca
Bamya Hazirlanisi
oncelikle bamyalarimizi tepelerini kule seklini vererek  cikartiyoruz.(Yemegin en onemli noktasi bamyalarin ayiklanmasi bamyalari temizlerken icindeki sivinin akacagi sekilde kesmemeye ozen gostermeliyiz.Bamyalarimizi temizledikten sonra limonlu suda bekletiyoruz.
Diger tarafta kup kup dogranan soganlari yagda sivi yagda pembelestiriyoruz ve kiymamizi ekleyerek kavuruyoruz kiymamiz kavrulduktan sonra icine salcamizi ekleyip yarim cay bardagi kadar su ekliyoruz.Bamyalarimizi hazirladigimiz sosun icine atip bir kere karistirip uzerine domateslerimizi rendeleyip ocagimizi en kisiga getirip kapagini kapatip pismeye birakiyoruz.20-25 dk icinde yemegimiz hazir.
onceki cevap:Gunde kac Soda icmek sagliklidir Sonraki Cevap: Romatizma nedenleri ve Tedavisi nedir