Body Building

Body Building hakkinda hersey, Body Building nedir kimdir, Body Building sorular ve cevaplar. Body Building nasil. Body Building nicin. Body Building ne zaman. Body Building neden...

Body Building

Body Building ilgili sorular ve Body Building verilen cevaplar, Body Building nasil, ne zaman, niye, Kim, Nerede, Butun sorularin cevaplari


Barfix nasil cekilir

Barfix cimnastikte kullanilan bir alettir. Barfix kendi vucut agirligimizi kullanarak yapildigi icin cok zor bir egzersizdir. Barfix sert bir cisime tutunarak kollarimizla kendimizi yukari kaldirma hareketine denir. Fakat cok zor bir hareket oldugu icin ciddi sakatlanmalara neden olabilir. Resimdeki gibi profesyonel aletleriniz yoksa demir bir cub,Body Building...

Sporcu beslenmesi nasil olmalidir

  iyi bir sporcu dengeli ve saglikli beslenmesi gerektiginin farkinda olan sporcudur.Sporcular genellikle kendileri icin hazirlanan ozel beslenme listelerine uyararlar. Sporcularin beslenmesi cikacaklari maca yada antremana  gore gerekli enerjiyi saglamis olmalari gerekiyor.Bu enerjinin saglanmasi ve giden enerjinin yerine gelebilmesi icin kura,Body Building...