Çiğ Köfte Kalori Değeri

Puan: 10 out of 10 | Oy veren : 1 kişi. | Toplam Puan: 10.

cigkofte.jpg

Çiğ köfte etsiz ve etli olmak üzere ikiye ayrılır.

Etsiz Çiğ köfte kalori değeri;

Dürümlü 4 köfteli:320 kalori

Çiğ köfte dürümsüz:67 kalori (1 adet köfte)

Çiğ köfte soslu:80 kalori (1 adet köfte)

Etli çiğ köfte kalori değeri;

Dürümlü çiğ köfte 4köfteli:180 kalori

Çiğ köfte dürümsüz:32 kalori(1 adet köfte)

Çiğ köfte soslu:50 kalori (1 adet köfte)

1 porsiyon çiğ köfte:103 kalori

Köfte alternatifi olarak Mercimekli köfte veya etsiz çiğ köfte yapabilirsiniz.

Çiğ Köfte kaç Kalori yorumlar (0)2013-03-15 13:54:13, Güzel: 0 , Kötü: 0