Goji berry zayiflatir mi

goji-berry.jpg

Dukan diyeti ile adindan oldukca fazla soz ettiren Goji Berry kurt uzumu olarakta bilinmektedir.Goji Berry antioksidan agirlikli olan bir meyva`dir.Bir cok hastaliga faydasi olan bu yemisin yillardir ulkemizde olupta bilinmemesi ne kotu bir durumdur.

goji-berry2.jpg

Goji Berry Faydalari

Goji Beryy A vitamini,B vitamini,E vitamini ve B1,B2,B6 vitamini acisindan cok zengin bir meyva`dir.Tatli bir meyva olarak bilinen tadi ile diyet sirasinda tatli ihtiyacini karsilayabilecegi gibi icerisindeki yuksek lif orani cok daha uzun sure tokluk hissi yaratir.Goji Berry  meyvesi bir cok hastalik icin yararlidir.Sindirim sistemi,solunum sistemi,sinir sistemi hastaliklarinda cok faydalidir.

Goji Berry Nerden gelmistir

Eski caglarda bati avrupada ozellikle cinsel gucu arttirmak icin yenilen bir meyva olarak taninmaktadir.Eski caglarda adina mutluluk meyvesi de denmekteydi.Goji Berry ulkemizde cok fazla taninmasa da gunumuzde dukan diyeti ile meshur olmustur.Goji berry ayni zamanda bir cok cilt hastaligina fayda saglamakta ve kan sekerini dengede tuttugu icin mukemmel ek besin haline gelmektedir.icerisinde yirmibir adet mineral icermektedir.Sadece diyette tuketilecek meyva olmayip saglikli beslenenlerin mutlaka tuketmesi gereken bir meyve yada kuruyemis turudur.ozellikle sabah ac karnina tuketilen Goji berry tum gun kan sekerini dengede tutarak kisinin seker ihtiyaci duymasina engel olmaktadir.

goji-berry1.jpg

(Goji berry zayiflama hapi yapiminda da kullanilmaktadir.)

Goji berry yillardir yurt disinda obezite hastalari uzerinde denenmis ve buyuk bir basari saglamistir.Yapilan arastirmalarda obezite hastalari uzerinde buyuk bir etki gostermistir.Amerikada ozellikle salatalarda bile kullanilan bu meyva`dan yararlanmak saglik acisindan cok buyuk onem tasimaktadir.

Goji berry zayiflatir mi

onceki cevap:Basketbolda FAUL cesitleri nelerdir Sonraki Cevap: Gul renklerinin anlamlari nelerdir