Goji berry zayıflatır mı

goji-berry.jpg

Dukan diyeti ile adından oldukça fazla söz ettiren Goji Berry kurt üzümü olarakta bilinmektedir.Goji Berry antioksidan ağırlıklı olan bir meyva`dır.Bir çok hastalığa faydası olan bu yemişin yıllardır ülkemizde olupta bilinmemesi ne kötü bir durumdur.

goji-berry2.jpg

Goji Berry Faydaları

Goji Beryy A vitamini,B vitamini,E vitamini ve B1,B2,B6 vitamini açısından çok zengin bir meyva`dır.Tatlı bir meyva olarak bilinen tadı ile diyet sırasında tatlı ihtiyacını karşılayabileceği gibi içerisindeki yüksek lif oranı çok daha uzun süre tokluk hissi yaratır.Goji Berry  meyvesi bir çok hastalık için yararlıdır.Sindirim sistemi,solunum sistemi,sinir sistemi hastalıklarında çok faydalıdır.

Goji Berry Nerden gelmiştir

Eski çağlarda batı avrupada özellikle cinsel gücü arttırmak için yenilen bir meyva olarak tanınmaktadır.Eski çağlarda adına mutluluk meyvesi de denmekteydi.Goji Berry ülkemizde çok fazla tanınmasa da günümüzde dukan diyeti ile meşhur olmuştur.Goji berry aynı zamanda bir çok cilt hastalığına fayda sağlamakta ve kan şekerini dengede tuttuğu için mükemmel ek besin haline gelmektedir.İçerisinde yirmibir adet mineral içermektedir.Sadece diyette tüketilecek meyva olmayıp sağlıklı beslenenlerin mutlaka tüketmesi gereken bir meyve yada kuruyemiş türüdür.Özellikle sabah aç karnına tüketilen Goji berry tüm gün kan şekerini dengede tutarak kişinin şeker ihtiyacı duymasına engel olmaktadır.

goji-berry1.jpg

(Goji berry zayıflama hapı yapımında da kullanılmaktadır.)

Goji berry yıllardır yurt dışında obezite hastaları üzerinde denenmiş ve büyük bir başarı sağlamıştır.Yapılan araştırmalarda obezite hastaları üzerinde büyük bir etki göstermiştir.Amerikada özellikle salatalarda bile kullanılan bu meyva`dan yararlanmak sağlık açısından çok büyük önem taşımaktadır.

Goji berry zayıflatır mı

Önceki cevap:Basketbolda FAUL çeşitleri nelerdir Sonraki Cevap: Gül renklerinin anlamları nelerdir