Jimnastikte bacak nasıl açılır

Puan: 10 out of 10 | Oy veren : 1 kişi. | Toplam Puan: 10.

Aşağıdaki jimnastik videosunda bacakların nasıl açılacağı gösterilmiştir. Bu tür jimnastik hareketleri yapılırken en önemli konu ısınma hareketleridir. Isınma hareketleri eksik olması durumunda bacak lifleri yırtılıp kalıcı zararlar verebilir.

jimnastik.jpg

Bacaklar nasıl açılır videosu yorumlar (0)2012-11-11 09:55:19, Güzel: 4 , Kötü: 3