Karın Egzersizleri videosu

Karın egzersizleri olarak en çok bildiğimiz mekik hareketi karın kaslarımızı en çok çalıştıran hareketlerden biridir.Fakat karın kısmında bulunan yağlar fazla ise tek başına mekik hareketi ile  yağların erimesinde yardımcı olmaz planlı bir egzersiz programı ve beslenme düzenimizi değiştirerek .Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmamız mümkündür.

Karın Egzersizleri video

Önceki cevap:Villa tipi bir EV Yaptırmanın Maliyeti Nedir Sonraki Cevap: TEKNE KİRALAMA FİYATLARI

2013-01-30 12:49:47