Bir insanin davranislari,hareketleri ve konusmalari nasil olursa o konusmalar hareketler kisiligini belirler,yaninda dolastigi insanlarda kisilerin hallerini hareketlerini nasil bir insan olduklarini az cok anlatir.
Bazen kisi elinde olmadan farketmeden bagirir,cagirir kendilerine bu davranislari normal gelsede piskologlar bu durumun kesinlikle normal olmadigini yapilmamasi gereken davranislar arasina girdigini hicbir sikinti yasamadan agresiflesmenin ruhsal sorunlari`da beraberinde getirdigini onemle vurgulamaktadir.Hareketlerinizi ,konusmalarinizi kontrol altina alamiyorsaniz mutlaka bir uzmandan destek almalisiniz.Kendiniz bu sorunla basa cikacaginizi dusunuyorsaniz kendinize ceza verin.Gun icinde yanlis kelimeler kullandiginiz da mutlaka kendinize ceza uygulayin.Peki insan kendi kendine nasil ceza uygular.insan kendi kendine ceza uygulamasi kendisini sevdigi bir seyden mahrum birakmasiyla baslamaktir.
ornegin sigara kullaniyorsaniz 2 saat icin kendinizse sigara icmeme cezasi uygulayabilirsiniz.Ceza uygulamasi kendinize yapabileceginiz en agir uygulamadir.ozellikle aliskanlik haline getirdiginiz bir seyden kendinizi mahrum birakmak zamanla istemediginiz bir durum haline gelecektir.
Ceza uygulama yontemi cocuklarda da son derece basarili bir yontemdir.Gereksiz isteklerden kurtulmak icin mutlaka kendinizede bu yontemi uygulamalisiniz.
cok agzim bozuk nasil duzeltirim
onceki cevap:Sevdigimin benden hoslandigini nasil anlarim Sonraki Cevap: Demet ozdemir iletisim adresi
