Vucut tipleri nelerdir

Puan: 10 out of 10 | Oy veren : 1 kisi. | Toplam Puan: 10.

vucut-tipleri-1.png

Vucut tipleri kisilerin genetik, beslenme hareket duzenliligine gore degisiklikler gosterebilir. Vucut tipleri kisilerin belirgin ozelliklerine gore 3 cesittir.

1-ENDOMORF(sisMAN YUVARLAK TiP)

2-MEZOMORF (KASLI TiP)

3-EKTOMORF (iNCE UZUN TiP)

ENDOMORF VuCUT TiPi

Genelde sisman insanlarin tipidir.Yag hucrelerinin fazla oldugu  bir vucut tipidir.Bu vucut yapisinda kemik yapisi kalin olmakla beraber ayni zamandada kisadir.BU tip yapidaki kisiler oldukca kolay kilo alabilirler.Vucutlarinin yumusakligi yag hucrelerinin fazlaligini gosterir.

BU vucut tipine sahip insanalar genelde kalp ve damar hastaliklarina yakin kisilerdir. Kilo fazlalagi yasadiklari icin ve yaglanma genelde karin bolgesinde biriktigi icin ve bu yaglanma gogus bosluguna yakinligindan dolayi kalbe cok zararlidir.

Bu tipe sahip olan kisiler genelde yemek yemeyi seven ,damak lezzetleri gelismis,neseli ve geneli sosyal kisilerdir. Zayiflama konusunda problem yasayan ve Kilo verme sikintisi ceken de bunlardir. Kilolardan kurtulmak icin ugras verir.

MEZOMORF VuCUT TiPi

Kasli  vucut tipidir .Bu vucut tipine sahip insanlar kasli yapilari ile atletik bir tipe sahip olan kisilerdir.Bu vucut tipindeki ozellikle erkekler cok sanslilardir.Tum erkelern sahip olmak istedikleri gibi genis omuzlu ve dar kalcalidirlar. Yag dengesi guzeldir, vucutta yag esit olarak dagilir.

EKTOMORF VuCUT TiPi

Bu vucut tipindeki kisiler uzun ince bir iskelet yapisina sahiptirler.Genellikle yag dokulari ic yok denecek kadar azdir.Bu yuzden kilo almaya musait bir vucut tipleri yoktur. Biraz egzersiz ve beslenmelerine dikkat ederlerse fit bir vucuda sahip olabilirler. cok kolay kalori verirler, vucutlari diger insanlara gore kolay enerji yakar. Diger insanlar kilo verme derdinde iken bu gruptaki vucut tipleri cogu zaman kilo almak icin yollar arar.

Vucut Tipleri Kadin ve Erkek yorumlar (0)2013-01-30 14:16:36, Guzel: 0 , Kotu: 0

onceki Soru:Zombi rocka nasil kayit olunurSonraki Soru:TC Kimlik Numarasi Nasil Bulunur