B9 vitamini hangi yiyeceklerde vardır

Vücutta B9 eksikliği kanser ve kansızlık riskini önemli oranda yükseltecek bir maddedir. B9 eksikliği doğacak çocuklarda özürlü doğma ihtimali gibi tehlikeli sonuçlara yol açacağından anne adaylarında eksikliği büyük sorunlara yol açmaktadır.

B9 Hangi besinlerde bulunur;

• Karaciğer,
• Kurubaklagiller,
• Yumurta,
• Portakal,
• Alabalık,
• Ispanak,
• Brokoli,
• Lahana

B9 vitamini hangi besinlerde bulunur

Önceki cevap: Sen nerelisin hemşerim Sonraki Cevap: D smart teknik servis telefonları