Hapşırık nasıl geçer

Nezle ,alerji yada herhangi bir toz kaçtığı zaman burun içinde oluşan kaşınma hissi beyne sinyal göndererek göz ,karın ve gırtlak kaslarımız ani bir kasılma ile hızlı se sesli bir soluk alınmasına neden olur.Bu sesli soluk hapşırıktır.Hapşırık sırasında ağızdan çıkan havanın basıncı çok yüksektir.Hapşırmak solunum yolu`nun en iyi savunma mekanizmasıdır.Özellikle kalp damarlarına kanın gitmesini sağlayarak kalp için çok yararlıdır.Hapşırık eğer uzun süreli ve üst üste tekrarlamıyorsa kesilmemeye çalışılmalıdır.Sık ve üst üste tekrarlayan hapşırık bir alerji belirtisi olarak görülür.

Hapşırmanın Faydaları Kalp damarlarını genişletir. Beyin damarlarını genişletir. Sinüs ve göz yaşı kanallarını açar Akciğerlerdeki ölmüş havayı dışarı atar. Kalbin dinlenme süresini arttırır.