Saçlarım Çok Seyrek ne Yapmalıyım

Saçımızın seyrek olması genetik nedenler haricinde tamamen yaşam kalitemizden kaynaklanmaktadır.Herhangi bir sağlık sorunumuz yoksa kokmamalıyız.

Saçımızı eski haline getirmemiz için ilk önce sorunun kaynağını bilmemiz gerekmektedir.Saçımızın neden döküldüğünü bilmeliyiz.Günümüzde bir çok şampuanlar,bakım  kremleri  vitaminler ,saç maskeleri  hepsi hikaye diyebiliriz.Bilinçli olmalıyız saçımızın dökülmesinde beslenmemizi gözden geçirmeliyiz.Saçımız için gerekli vitaminleri alıp almadığımızı gözden geçiriz eğer yeterli miktarda almıyorsak ,bu vitamin ve minerallere uygun bir beslenme düzeni kurmalıyız.Doğal olan saç maskeleri yapmalıyız. Kimyasal olan herhangi bir bakım maskesi kullanmamalıyız. Saç dökülmesi 35 yaş üstü erkeklerde normaldir, bu konuda sıkıntı yaşıyorsanız herhangi bir ürün almadan önce cilt doktoruna danışın.