Sağlık

Bacak ağrısı için hangi doktora gidilmeli

Bacak ağrısı için fizik tedavi doktoruna gidilmelidir. Kişiden farklı tarz`da bir bacak ağrısı var ise doktor sizi yönlendirecektir. Bacak ağrısı genellikle dolaşım bozuklukları sebebi ile oluşmaktadır bunun dışında ortopedik, inflamatuar, nörolojik ve şeker hastalığı gibi durumlarda bacakta ağrı oluşmasına sebeb olur. Bacakta herhangi bir olumsuz,Sağlık...

Balıkta hangi vitamin var

Balıkta vitaminlerin en önemlilerinden birisi olan A ve B12 vitamini bulunmaktadır. Bu sebeple haftada 2 kere balık yememiz gerekiyor. Balık birçok hastalığı engeller, kemik gelişiminde büyük rol oynar. Herşeyden önce zeka gelişimine yardımcı olur. ,Sağlık...

Adımsayar nedir

Adımsayar (pedometer), elektronik bir alettir ve yürüdüğünüz sürece adımlarınızı sayar. Çalışma prensibi makinanın sallanmasına dayalıdır. Adım sayar sallandığı sürece her sallanışı bir adım olarak sayar. Makineyi kolunuza veya belinize taktığınız sürece gün içinde yaptığınız faaliyetlere göre adımlarınızı sayar. Yeni nesil android telefonlarda ve,Sağlık...

Günde kaç saat uyumalıyız

UYKU HERKES İÇİN GEREKLİDİR

Selene Gomez`in Güzellik Sırrı nedir

Selena Gomez kişisel bakımlarını asla  ertelemediğini.Her ne olursa olsun göz makyajını yapmadan asla kimsenin onu göremeyeceği konusunda bayağı iddialı davranmaktadır.

Kış lastiği zorunlu mu

Yolcu veya yük taşımada kullanılan araçlar için kış lastiği takma zorunluluğu getirildi. Kurala uymayanlar için 500 lira para cezası verilecek. Bu kural Türkiyede trafikte bulunmakta olan 16 milyon arabanın yaklaşık 5 milyonluk kısmını ilgilendiriyor.Ulaştırma, Denizcilik ve Haberleşme Bakanlığının hazırladığı "Araçların Yüklenmesine İlişkin Ölçü v,Sağlık...

öksürüğe hangi şurup iyi gelir

Öksürüğe iyi gelen şuruplar; Gayaben Solunum yolları, soğuk algınlığı. Gayaben şurubun 150ml`lik şişede satılmaktadır ve ücreti 3 lira 10 kuruştur. Ekspektorant Balgam sökücüdür ücreti 5 liradır. Sinecod Bronşit ve öksürüğer iyi gelmektedir. Ücreti 100ml`lik şisesi 6 lira 65 kuruştur. DİKKAT ,Sağlık...

Sigaranın zararları nelerdir

SİGARA KULLANMANIN ZARARLARI

Kabız olanlar hangi yiyecekleri tüketmeli

Kabızlık sorunu; özellikle sağlıksız beslenmeyle, hareketsiz yaşam biçimiyle, öğün atlamayla alakalı bir durumdur. Kabızlığa iyi gelen yiyecekler nelerdir ?

Güzel nasıl olunur

...a .Tırnalarımızın kenarındaki derileri kesmek çok Sağlıklı olmamakla beraber bir çok risk taşır.Eğer bunu evde yapacaksak tırnak kenarındaki derileri kesmek yerine ucuna pamuk sardığnız bir çubuk yardımı ile geriye ittirin göreceksiniz ki manikür görüntüsü yakanacaktır. GÜNE CANLI BAŞLAMAK ...

Porselen makyaj nedir

Porselen makyaj, profosyonel makyözlerin yaptıkları bir çeşit makyaj türüdür. Ancak günümüzde yapay ve canlılık vermek amacı ile bayanlar üzerinde güzelleşmek amacı ile uygulanmaktadır. Porselen makyaj`da kullanılan tüm ürünler özel ve kendine hastır. Porselen makyajın kullanılmasının asıl amacı yüzde oluşan yaraları, yara izlerini kapatmak, kamer,Sağlık...

Bebeğimin öksürüğü var. Nasıl geçirebilirim

Öksürüğün bitkisel tedavisi zencefildir, fakat çok küçük bebekler için bir doktora görünmenizde fayda var. Eğer çocuğunuz bal yiyecek kadar büyükse yapacağınız öksürük karışımı şu şekilde: Zencefil + Bal karıştırın, örneğin bir çay bardağına iki çay kaşığı zencefil. Sıvı kıvamını fazla kaybetmesin yeterli. ,Sağlık...

Yanak Sarkmalarına Çözüm

Yüzde genellikle yaşa bağlı olarak kaslarda sarkmalar oluşur.Özellikle en belirgin olanı yanak kaslarımızın sarkmasıdır.Yanak kaslarımızın sarkmasını önlemek yada kasları sıkılaştırmak için yüz egzersizi yapılması gerekmektedir. Yüz egzersizlerinden sonra kasları sıkılaştırıcı maskelerdende yardım alabilirsiniz.Yüz kaslarının çalışmasını sağlamak i,Sağlık...

Omuz ve boyun ağrısı için egzersizler

...nelde kasların strese bağlı olarak gerilmesi yada Sağlıksız uyku şekli omuzda ve boyunda ağrılara yol açabilir.Ani bir hareketle boynumuzu hareket ettirmemizde travmaya neden olabilir.Bu durum genelde trafik kazalarında çok sık görülür. Doğru jimnastik hareketleri yapılarak bu rahatsızlığın etkileri azaltılabilir. Günlük uyku miktarına dikkat edere...

Gaz yapan yiyecekler listesi

Gıdaların gaz yapma nedenlerin sadece aşağıda geçen yiyeceklerle sınırlı değildir. Yemeği hızlı ve acele, konuşarak yemek midede gaza yol açmaktadır. Midemiz bu yiyecekleri sindiremediği için gaza yol açar ve karın ağrısı meydana gelmektedir. Tabiki sadece yiyeceklerle sınırlı değildir gazlı içecekler mideye hem zarar verir, hemde gaza yol açar. GA,Sağlık...

Niçin dengeli beslenmeliyiz

...ar:Sebze ve meyvelerde bulunur.Hücre koruması ve Sağlıklı düş,kemik,cilt yapısı için önemlidir.Mineraller ayrıca kalp ritmi,kan basıncı,vücuttaki sıvı dengesi gibi birçok rol oynar. Proteinler:Vücudun en etkili kalori yakıcı bölümü olan kas dokusunu güçlendirmek açısından çok önemlidir.Protein et süt gibi vb ürünlerde bulunmaktadır. Yağ Şek...

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon nedir

Fizik tedavi fiziksel rahatsızlığı olan kişilerin sinir ve kas sistemi hastalığında kişinin daha sonra oluşan yada doğumundan itibaren olan kalıcı yada geçici hareket kaybını günlük yaşantısında birilerine bağlı kalmadan yapmalarını sağlamaya yarar. Fizik tedavi vücudumuzun dış kısmından yapılan eklem ve yumuşak dokuları etkileyen aletlerle teda,Sağlık...

Geğirme nedenleri

Çoğumuz geğiren birisine kınarız ancak bu durum çok doğal karşılanabilen bir olaydır. Geğirme vücudun çalışması için gerekli olan bir tepkidir.

En az bulunan kan grubu hangisi

Yapılan araştırmalara göre Türkiye`de en zor bulunan kan grubu AB Rh (-) dir.

Kulaktan kan gelmesinin nedenleri

Kulaktan kan gelmesinin en büyük nedeni kulak zarının çok hassas olup en ufak bir şeddete bile maruz kaldığında zedelenmesi,yırtılması ,iltihaplanması gibi birçok nedenden kaynaklanabilir. Kulaktaki kanama kısa süre devam eder fakat kulak kanamasına neden olan darbeye yada iltihaba göre kulakta ağrı baskı hissi oluşur. Kulağımızda oluşan  bu baskı,Sağlık...

Balda hangi vitamin var

Balın faydalarını saymakla bitiremiyoruz. Her derde deva olan bal doğal bir vitamin deposudur. Balın içerisinde C vitamini,B1,B2,B6 vitamini bulunmaktadır.Bu vitaminleri yediğimiz balla başka hiçbir ilaca hiçbir ek gıdaya ihitiyaç duymadan karşılayabiliriz. C VİTAMİNİ Bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirir.Yaralara faydalıdır.Bağarsaklardaki doğal,Sağlık...

Kulak çınlaması neden olur

Kulak çınlamasının nedenleri genelde çözümleri basit ve önemsizdir.Hatta eski insanlar kulak çınlamalarını başka şekilde de tabir ederlerdi. Onlara göre kulak çınlaması birinin sizi anmasıydı. Fakat  tabiki normal şartlarda kulak çınlamasının bilimsel bir açıklaması vardır. Kulak çınlamasının basit nedenlerinden biri kulaktaki biriken kirlerdir.Ci,Sağlık...

Migren belirtileri nedir

Migren baş ağrısı demektir.Herkes hayatının belli dönemlerinde baş ağrısı çeker. Fakat nedeninin ciddi olması (beyinde tümör, felç) çok nadirdir. Migren hayatı tehdit eden tehlikeli bir hastalık değildir.Bazı migrenlerde görme bozukluğu olabilir. Migren ömür boyu görülen bir hastalık değildir 40 yaş üstünü geçtikten sonra yavaş yavaş kaybolan bir h,Sağlık...

Bifokal gözlük nedir

Bifokal; Gözlükte bulunan özel bir cam türüdür. Gözlük çerçevesine takılmaktadır. Bifokal camlar uzaktaki ve yakındaki nesneleri çok net görmemize yardımcı olurlar. Biofal camlar diğer camlara göre özel oldukların ücretleri biraz daha farklıdır. ,Sağlık...

Kulaktaki pislik nasıl temizlenir

Kulak kanalları`nın kir üreten bezleri vardır.Bu kir üreten beze serumen denir.Serumen toz ve diğer yabancı maddelerin kulak zarına ulaşmanı engellemeye yardımcıdır. Kulak herhangi bir madde ve herhangi bir şeyle  temizlenmez.Kulak deliğimize herhangi yabancı bir madde sokarak kir temizlenmeye çalışılmamalıdır.Kulakta biriken kir kurur ve kulakta ,Sağlık...

Boron hangi besinlerde bulunur

... Sağlıklı kemikler,dişler,magnezyum ve fosforun uygun metobolizması için gerekli olan minerallerdir.Bor kalsiyum,magnezyum ve fosforun vücutta maksimum değerlerde kullanılması ve korunmasını sağlayan yardımcı mineraldir. Bor vücutta kemik erimesini önler kasları geliştirir.Bor azlığı D vitamini azlığını getirir.D vitamini vücudumuz için gerekli bir...

Sağlıklı yaşamayı aileme nasıl öğretebilirim

...beslenme ile bedenimiz korumaktır.Diğer yandan da Sağlıklı olmak için beslenmeden sonra ruh sağlığına dikkat etmektir.Kişi ne kadar mutlu olursa o kadar huzurlu ve uzun ömürlü olur. ...

Badire nedir

Badire; hiç beklenilmeyen bir anda kötü bir durumun oluşmasına denilmektedir.  Ağızdan yanlışlıkla çıkan kötü kelimelerde badire olarak adlandırılabilir. Kötü durumdan kurtulan kişi "büyük bir badire atlattık" şeklinde söyler.,Sağlık...

Kendimi çok yorgun hissediyorum neden acaba

Havaların sürekli değişmesi,mevsim geçişleri gibi doğadan kaynaklanabileceği gibi,stres ve üzüntüde kendimizi yorgun hissetmenize neden olabilir . Kendinizi yorgun hissederken mutsuz,sıkıntılı bir okadarda içinizden ağlamak geliyorsa çağımızın meşhur hastalığı ve nerdeyse  miras gibi  herkesin yaşadığı meşhur hastalık depresyonda da olabilirsiniz.,Sağlık...

Bakteri hangi hastalıklara yol açar

Bakteriler ikiye ayrılmaktadır yararlı bakteriler ve zararlı bakteriler olarak 2 çeşittir.Yararlı bakteriler genellikle vücudun her bölgesinde bulunmaktadırlar.Zararlı bakterilerde aynı şekilde vücudun her bölgesinde oluşabilirler. Vücutta sonradan oluşan bakteriler zararlı bakterilerdir.İyi bakteriler zaten vücutta sürekli vardır.Örneğin bağırsak,Sağlık...

Deprasyon nedir

Depresyon bir sinir hastalığıdır.Kişi sinirlerini dengeleyemediği zaman depresyona girer.Depresyonun dereceleri vardır. Derecelerine göre hastalık değerlendirilir ve ilaçlarla desteklenerek iyileşmesi sağlanmaya çalışılır.Depresyon`da olan bir kişinin bazı hareketleri yada vücut fonksiyonlarında dengesizlik söz konusu olabilir.Depresyonun ilk teda,Sağlık...

Kan inceltici bitkisel tedaviler nelerdir

Tabiatın  yada doğanın bize sunduğu nimetlerden kaçımız faydalanabiliyoruz.İlaç tedavileri ile sadece çare olabileceğini sandığımız bir çok hastalığın tedavisini aslında bitkilerden bize sunulduğunu biliyormuydunuz. Kanın pıhtılaşması damarların tıkanması çoğu insanın en büyük derdidir.Damar tıkanıklığı bir çok hastalığında başlangıcıdır.Genellikl,Sağlık...

Sebzelerde hangi vitaminler bulunur

Mevsimine göre tükettiğimiz sebze ve meyvalarda hangi vitaminler olduğunu bilip vücudumuzun ihtiyacı olan sebze ve meyva tüketimini ön plana çıkarmak için en iyi yapılması gereken şey yediğimiz sebze ve meyvalar da hangi vitaminler bulunduğunu öğrenmektir. Sebze ve Meyvalar`da Hangi Vitaminler Bulumaktadır; ,Sağlık...

çalışıyorum kendime nasıl zaman ayırabilirim

Dünya`ya çalışmak için mi  geldim sorusunu soranlardansa`nız kesinlikle kendinize ayıracak beş dakikanız olmayanlardansı`nız. Eğer kendinize zaman ayıramayacaksanız çalışmanızın yada yaşamanızın hiçbir anlamı yoktur. Çalışmak insan hayatının en güzel yıllarını kaplamaktadır.İnsan oğlu en verimli çağların`da yani gençliğini çalışmak için harcarken ,Sağlık...

Sepsis nedir

Sepsis  kanda bir mikrobun çoğalarak vücut sıvılarına geçerek dokulara yayılması hastalığına denir. Sepsis bakteri,sporların kanda ortaya çıkmasıdır.Mikrop kan yolu ile diğer bütün organlarada bulaşarak organların çalışma düzenlerini bozarak hastalığın derecesi 1 saat içinde bile artabilir.Mikrop kanda çoğaldığı için hastalık çok çabuk yayılmaktad,Sağlık...

Uyku apnesi nedir

Uyku apnesi uyurken birden nefesiniz kesilir gibi olur ve kendi kendinizi uyandırmak zorunda kaldığınız bir sorundur.Kişi uyurken yataktan nefessiz kaldığı için sıçrayarak uyanmak zorunda kalır. Uyku apnesine neden olan şey aşırı kilodur.Kişi aşırı kilolu yada obez ise uyku apnesi hastalığını kısa ataklar halinde yaşamaya başlayarak ilerleyen zama,Sağlık...

• women dating pages
• Outlet Shopping
• Easy Weight loss
• Bank Credit
• Emerald Prices