Sağlıklı kemikler,dişler,magnezyum ve fosforun uygun metobolizması için gerekli olan minerallerdir.Bor kalsiyum,magnezyum ve fosforun vücutta maksimum değerlerde kullanılması ve korunmasını sağlayan yardımcı mineraldir.
Bor vücutta kemik erimesini önler kasları geliştirir.Bor azlığı D vitamini azlığını getirir.D vitamini vücudumuz için gerekli bir vitamindir.Ostrojen gibi önemli bazı hormonların gelişmesini sağlayan mineral aynı zamanda beyin fonksiyonlarınıda ilerletmektedir.Bor ihtiyacımız için günlük 3 miligram ve üzeri alınması önerilmektedir.
Bor Hangi Yiyeceklerde Bulunur.
Nelerde Boron minareli var yorumlar (0) 2013-04-07 13:49:18, Güzel: 2 , KOtü: 0
Onceki Soru:Bordo hangi renklerden oluşurSonraki Soru:Kadın hangi dönemde hamile kalır