Sıcak havaların özellikle su ve tuz kaybına neden olduğu bu yüzden aşırı sıcaklarında tansiyon düşüklüğüne yol açtığı bilinmektedir.
Tansiyon düşüklüğü kal ve damar sağlığını olumsuz şekilde etkilemektedir.Halk arasında bilindiği üzere tansiyon düşüklüğüne tuzmlu ayran iyi gelmemektedir.Fakat ayranın içinde bulunan mineraller tansiyonumuzu dengelemeye yardımcı olabilir.Aksine sıcaklarda tuzdan kaçınmak gerekmektedir.Ayran içinde mineraller,fosfor ve kalsiyum sayesinde kasları korur.hücreleri yeniler içindeki laktik asit sayesinde bağırsak sorunların giderir ve insana anti-depresan etkisi yaratarak sinir sistemi rahatlatır.
Sodalı Ayran Neye Yararlıdır?
Sodalı Ayran Tarifi yorumlar (0) 2013-05-02 13:13:37, Güzel: 0 , KOtü: 0
Onceki Soru:Ayran neden Uyku getirirSonraki Soru:Ayran Makinası fiyatı