Alin kisikliginin olusmamasi icin yada onlemek icin bir kisim yapilmamasi onerilen seylerden kacinilmalidir.
Alin kirisiklarinin olusmasini yada cogalmasini onlemek icin yapilmasi gereken seyler;
1-Sirt ustu uyumak.(Yuzde ki uyku cizgileri kirisikliga sebep olmaktadir.)
2-Balik tuketimini arttirin.(ozellikle ton balgi)
3-Gozlerinizi kisarak konusmayin yada okurken gozlerinizi kismayin (Okumakta zorlaniyorsaniz mutlaka gozluk kullanin)
4-Dogal meyva asitleri olu cilt hucrelerin temizlenmesini ve kirisik olusmasini onlemektedir.
5-C vitamini kullanilmali
6-Bol bol soya tuketin
7-Cildinize ozen gosterin.Gunes isigindan uzak durun,gunesten koruyucu krem kullanin,nemlendirici krem kullanin.
8-Sigara kullanmayin
ALIN KIRIsIKLIgI iciN KREM
Avon Anew Vitale
Pharmagel
Innova
Lancome
Babor
Roc
Dutox
Vabelle
Nivea Visage
Biotherm
SARKMALARI oNLEYiCi KREM
CLINIQUE
Anti -Agein
Multi Correxion
Ducray
BIODERMA
DERACINE
CORPO NUOVO
OZONE
DDF Advanced Moisture
Perricone MD Firming Neck
Roc-Anti -Cellulute intensive
Lierac
Bella B
Loreal Dermo Expertise
Gutto
Alin kirisikligini ve Sarkmalari onleyen krem tavsiye eder misiniz
onceki cevap:Otelde kalma sartlari nedir Sonraki Cevap: internette Ask ariyorum