Karın Egzersizleri video

Puan: 10 out of 10 | Oy veren : 1 kişi. | Toplam Puan: 10.

Karın egzersizleri olarak en çok bildiğimiz mekik hareketi karın kaslarımızı en çok çalıştıran hareketlerden biridir.Fakat karın kısmında bulunan yağlar fazla ise tek başına mekik hareketi ile  yağların erimesinde yardımcı olmaz planlı bir egzersiz programı ve beslenme düzenimizi değiştirerek .Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmamız mümkündür.

Karın Egzersizleri videosu yorumlar (0)2013-01-30 12:49:47, Güzel: 0 , Kötü: 0

Önceki Soru:CNC Router NedirSonraki Soru:Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon nedir