Guzellik sirlari nelerdir

Vucudumuzun %60`i sudan olusmaktadir ancak yas ilerledikce su kaybolarak cildimizde gerginlik, sarkma, burusukluk gibi sorunlar olusmaktadir. Cildinizin erken yasta burusmamasi icin mutlaka gunde 2 Litre su icmelisiniz. Ek olarak cildinize kirisiklik kremleri ve kirisiklik maskeleri uygulayabilirsiniz.

• Fast-food tarzi yiyecekler sagliga asiri derecede zararlidir ve cildin dis tabakasinada zarar vermektedir.
• Gunde icilen 2 litre su, erken cilt burusmasini, fazla yaglarin disari kolay atilmasina yardimci olmaktadir.
• Gunde 2 3 kase yogurt yiyin, yogurt yemek cildin yenilenmesini saglar.
• Gunde ortalama 8 saat uyuyun.
• Daha saglikli kirpiklere kavusmak istiyorsaniz her gumn yataga girmeden once kirpiklerinize badem yagi surmelisiniz.
• Cildinizin tazeligini korumak icin cildinizi gul suyu ile silmeli ve salatalik kabuklareindan maske yapmalisiniz.
• Cilde guzel gorunum icin unlulerin siklikla basvurdugu yontemlerden birisi maydonozlu cilt maskesidir. Maydanozlu cilt maskesi maydonoz kaynatilip suyu tonik olarak surulme yontemidir.
• Kilik kiyafet de guzelligi etkiler, her ne kadar topuklu ayakkabi gibi guzellik saglayan aksesuarlar olsa da, fazla kullaninca vucut icin zararli olur.