Hamileler Denize girebilir mi

Yazin gelmesi ve sicaklarin artmasiyla birlikte denize yada havuza girme planlari coktan yapilmaya baslanmistir.Hatta cogu kisi deniz sezonunu coktan acmistir. Denize girmek butun vucut tiplerine uygundur. Denize girmek kimine gore sadece eglence,kimine gorede spor olarak degerlendirilmektedir.

Denize herkes girebilir mi? gibi bir soru geliyorsa akliniza evet saglik acisinda bir sorunu olmayan,doktorlar tarafindan ozellikle yasaklanmis degilse herkes denize girebilir.ozellikle hamilelerin girmesi uzmanlar tarafindan tavsiye edilmektedir.Hamileler denize girdiklerinde kendilerini yoracak yada karinlarina herhangi bir zarar verecek ters bir hareket yapmadiktan sonra rahatlika yuzup eglenebilirler.Bazi uzmanlar hamileler icin denize girme`nin dogumu kolaylastirdigi soylemektedir.ozellikle havuz suyundan cok deniz suyu onerilmektedir.cunku deniz suyu ,havuz sularina gore cok daha temiz olarak gorulmektedir.Hamile iseniz ve denize giriyorsaniz sizlere uzmanlarin bir kac onerisini tavsiye edebiliriz.

Hamilelerin Denize Girme Hususunda Uzman Tavsiyesi

• Karin uzerine baski yapilacak sekilde yuzulmez.
• Herhangi bir yuksekten atlayarak yuzmek.
• Hamilelik bitene kadar dalis yapilmamalidir.
• Denize girmeden once karninizi doyurmayin.
• Mutlaka kulak tikaci kullanilmalidir.
• Yuzerken kramp giriyorsa yuzme yarida kesilmeli ve sirt ustu pozisyone gecilmelidir.
• Nefesinizi zorlamamalisiniz.
• Son olarak asla ve asla yuzme sirasinda dalmamalisiniz.