Kanserden korunmanın yolları nelerdir

Puan: 2 out of 10 | Oy veren : 1 kişi. | Toplam Puan: 2.

kanser-1.jpg

Günümüzde grip gibi çoğalan kanser,her ne kadar sinsice ilerlese de hastalık vücuda girdiği andan itibaren kendini göstermeye başlamaktadır.

Kanser vücuda girdiği andan itibaren bazı belirtiler göstermektedir.Bu hastalığa yakalanan biri her ne kadar ilk anda anlamıyor olsada aslında kişi kendi sağlığını sürekli olarak takip ettiği zaman bunu anlayabilir.Vücutta ısı yükselmesi ,ele gelen herhangi bir kitle,Ağızda iyileşmeyen ağız yaraları,ses kısıklığı,kulakta çınlama,işitme kaybı,iyileşmeyen yaralar,geçmeyen öksürük,kanlı balgam,pis ağız kokusu,akciğer enfeksiyonu,meme başında akıntı,meme derisinde çökme ve kalınlaşma,yutma güçlüğü,Koyu renkli kanlı dışkı,barsak hareketleirnde düzensizlik,uzun süreli baskı hissi,açıklanamayan kilo kaybı,geçmeyen ishal,adet düzensizliği,kadınlarda düzensiz kanamalar,cinsel ilişkiden sonra kanama,sık idrara çıkma,kanlı idrar,iktidarsızlık,testislerde kitle,gece terlemesi,şiddetli baş ağrısı,konuşma güçlüğü gibi herhangi bir sıkıntı veya kendinizde hissettiğiniz bir belirti varsa mutlaka bir uzmana başvurarak en kısa zamanda kontrolden geçmeniz gerekmektedir.Unutmayın geç olmadan yapılan tüm teşhisler hayat kurtarır.

kanser.jpg

Kanserden nasıl Korunabiliriz

1)Sigara ve alkol`den uzak durmak

2)Stresten uzaklaşmak

3)Un ve şekerden uzak durmak

4)Kırmızı et tüketimini azaltmak

5)Yeşil çay içmek

6)C vitamini kullanmak

7)Düzenli spor yapmak

8)Güneş ışınlarından zararlı olduğu saatlerde kaçınmak

9)Doğal antibiyotik olan soğan ve sarmısak tüketimini arttırmak

10)B 17 vitamin alımını arttırmak

Kanser´den Korunmanın yolları yorumlar (0)2013-11-17 12:40:33, Güzel: 0 , Kötü: 0

Önceki Soru:Çalıkuşu dizi oyuncuları kimlerSonraki Soru:En iyi göz hastanesi hangisidir