Meme kanserinin belirtileri nelerdir

Puan: 1 out of 10 | Oy veren : 1 kişi. | Toplam Puan: 1.

Meme kanseri memede bulunan süt bezi ve kanallarında yer alan hücrelerin kontrol dışı çoğalması ve başka dokulara yayılması ile oluşan bir kanser türüdür.Dünya üzerinde en çok görülen kanser çeşitlerinden ikinci sırada yer almaktadır. (1.sırada akciğer kanseri yer alıyor.) Yapılan araştırmalar sonucunda  kadınlarda en yaygın kanser çeşidi olarak meme kanseri görülmektedir.  (Her 8 kadından 1 i bu hastalığa yakalanmaktadır.Ender de olsa erkekler de meme kanserine yakalanmaktadır.)

meme-kanseri.gif

Her kanser çeşidin de olduğu gibi burada da erken teşhis önem arz ediyor. Peki meme kanserinin erken teşhisinin sağlanması için neler yapabiliriz? Burada belirtileri iyi okuyabilmek ve risk bölgesinde yer alanların düzenli kontrollere gitmesi önem arz ediyor. Öncelikle belirtilere bir göz atalım.

Meme kanseri belirtileri nelerdir ?

  • Meme veya koltuk altında ele gelen sertlik
  • Memede oluşan yara ve kızarıklıklar
  • Memebaşında oluşan kanlı ya da şeffaf akıntı
  • Memebaşı derisinde soyulma veya kabuklanma
  • Memede portakal kabuğu görünümünde ödem ve şişlikler
  • Memede oluşan şekil bozuklukları, renk değişiklikleri
  • Meme başında içeri doğru çekilme

Yukarıda yer alan belirtilerden biri ile karşı karşıyasanız doktora gitmeniz çok büyük önem arz ediyor. Her kadın meme kanseri riski taşısa da belli kişiler daha büyük risk altındadır.

Meme kanserinde büyük risk taşıyan kişiler kimlerdir ?

  • 50 yaş üzeri kişiler
  • Daha önceden memesinde kanser görülmüş kişiler
  • Yakın akrabaları arasında meme kanseri geçirmiş olan kişiler
  • Hiç gebe kalamamış kişiler
  • Östrojen hormonu tedavisi gören kişiler
  • Adet dönemi 12 yaşından önce başlayan kişiler
  • Adet dönemi 50 yaşından sonra devam eden kişiler

Meme kanseri riskini her kadın taşıdığını söyledik.  Şuan varılan noktada meme kanserini önleyen bir yöntem yok. Ancak meme kanseri riskini azaltabiliriz

egzersiz-yapmak.jpg

Meme kanseri riskini azaltmak için neler yapılmalı ?

  1. Düzenli egzersizler yapılmalı: Yoğun egzersiz yapan kadınlarda meme kanserinin görülme oranı çok düşüktür. Siz en azından gün aşırı 1 saat yürümeye önem gösteriniz.
  2. A ve C vitamini içeren gıdalar tüketilmeli: Havuç, turp, brokoli,ıspanak, kayısı,maydonoz,roka, portakal,  gibi A ve C vitamini yönünden zengin sebze ve meyveleri n tüketilmesi gerekir.
  3. Düzenli baklagil tüketilmeli: Haftada 3 kez baklagil içeren yiyeceklerin düzenli olarak tüketilmesi faydalı olacaktır.
  4. Düzenli sütlü gıdalar tüketilmeli: D vitamini içeren süt ve peynir gibi ürünlerin tüketen kişiler bağışıklık sistemini güçlendirir ve kanser riskine karşı koruma sağlar.
  5. E vitamini içeren gıdalar tüketilmeli: Ceviz, fındık,badem  gibi gıdaların düzenli olarak tüketilmesi gerekir. ( Haftada 2-3 defa olmak üzere toplamda 1 avuç bu gıdalardan tüketmeli. Daha fazlası değil.)
  6. Probiyotik gıdalar tüketilmeli: Yoğurt probiyotik bir gıda olarak düzenli olarak tüketilmesi gereken gıdalar arasında başı çekiyor.
  7. Alkol tüketimini minimum düzeye indirilmeli: Günde 3 bardak alkol tüketen bir kadın hiç içmeyene göre 2 kat meme kanseri riski taşımaktadır.

meme-kanseri-riskini-azaltan-gidalar.jpg

    Meme kanseri belirtileri dikkate alınması gereken belirtilerdir.  20 yaşını geçen her kadın ayda bir memesini elle muayene etmeli ve belirtileri taşıyıp taşımadığını kontrol etmelidir. 2 haftayı aşan belirtiler çok büyük önem arz eder.

    Ayrıca,

    • 20 yaş üzeri her kadın  3 yılda bir,
    • 40 yaş üzeri her kadın  2 yılda bir,
    • 50 yaş üzeri her kadın  yılda bir

    ŞÜPHELİ DURUMLARDA HEKİME GİDEREK MUAYENE OLUNMALIDIR!

    Meme Kanseri nasıl anlaşılır yorumlar (0)2014-01-08 11:36:11, Güzel: 0 , Kötü: 0