Asagida tavuklu bulgur pilavi tarifi ile alakali konulari bulabilirsiniz.
Turk yemeklerinde tavuklu pilav olarak bilinen pirincten ve tavuktan yapilan pilav yerine kalorisi cok daha dusuk olan bulguru hic denediniz mi?ilk kez deneyecekseniz bundan sonra tavuklu pilav dendigi zaman iddia ediyoruz ki Tavuklu bulgur pilavi yapacaksiniz.
Tavuklu Bulgur Pilavi Tarifi
Malze...
pilav yapimina baslamadan once pirincler iyice yikanir. Pirincler sicak ve tuzlu suda en az 15 dakika bekletilir. Tencereye biraz sivi yag koyulur ve yag kizginlastiginda pirincler yavasca eklenir. Pirincleri kirmadan surekli karistirilir.
Bu kisimda su eklemek icin acele etmenize gerek yoktur....
Malzemeler
2 su bardagi pilavlik bulgur 2 adet sogan 2 adet domates 2 adet yesil biber 1 cay bardagi sivi yag 1 corba kasigi salca 3,5 su bardagi su Kirmizi biber Karabiber Tuz
Bulgur Pilavi Hazirlanisi
ince dogranmis kuru soganlar kavrulur. dogranmis domates, sivri biber ve tuz konur. 5 dakik...
Bulgur karbonhidratlar grubuna girer. Bulgur uretmek icin bugday kullanilmaktadir.
Bulgurda protein, B1 vitamini, fosfor, potasyum ve kalsiyum acisindan oldukca zengin bir besindir.
Genellikle ogrenci mutfaklari`nin ihtiyaci oldugu kolay yemek tarifleri,ogrenci butcesini zorlamadan yapilmasi basit olan yemekler tercih edilebilir.ogrencilere buyuk bir kolaylik saglayacak olan tarifimizi denemenizi tavsiye ederiz.
Tavuklu Kebap Malzemeler
Yarim kg tavuk kalca eti
1 adet o...
Eskiden bazi geleneklere gore kizlarin evlenme caginin gelip gelmedigini yaptiklari pilava gore karar verirlermis.Pilavi iyi yapan kiz artik evlenme cagina geldi sayilirmis. Ne komik degilmi : pilav tuttuysa kiz evlensin tutmadiysa daha zamani var.
Genellikle beylerin sofralarda gormekten mutluluk ...
icli Kofte Malzemeleri
500 gr kuru sogan
500 gr yagli kiyma
125 gr margarin
1/2 su bardagi sivi yag
Tuz,karabiber
icli Kofte Hamuru malzemeleri
1000 gr koftelik bulgur
500 gr yagsiz kiyma(mutlaka yagsiz olmali)
2 tatli kasigi tuz
1 lt su
ic Malzeme Hazirlanisi
ic malzemelerini hazirl...
Etli ve etsiz cig kofte olarak ikiye ayrilir etsiz cig kofte genellikle vejeteryanlarin tercihi oldugu gibi artik gunumuzde acilan cig kofte dukkanlari `nin sundugu lezzet etsiz cig koftelerdir.
cig kofte ile ilk tanisildiginda etsiz cig kofte bulunmamaktadir.Lezzeti ile bambaska bir tat olan etl...
KoFTE MALZEMELERi
Yarim kilo kiyma
1 adet yumurta
1 adet sogan(orta boy)
Maydonoz
1-2 dis sarimsak
Tuz
Karabiber
1 su bardagi galete unu ETLi KoFTE HAZIRLANIsI
Genis bir kabin icerisine sogani,sarimsagi rendeliyoruz.Diger malzemeleride ilave edip butun malzemeyi yoguruyoruz.Elimizle ist...
Kuskus; Un, sut, yumurta, bulgur ile yapilan ufak ve yuvarlak taneler biciminde hazirlanilan bir pilav cesididir.
Kuskus Pilavi Tarifi
Kuskus Malzemeleri;
4 kisilik
Alti su bardagi su,
uc corba kasigi tuz,
350gr. Kuskus,
Bir su bardagi tavuk veya et suyu,
Bes corba kasigi tereyagi.
Yapi...
cigKoFTE MALZEMELERi
1 kg ince bulgur
3 adet kuru sogan
2-3 dis sarimsak
2,5 yemek kasigi domates salcasi
4 yemek kasigi biber salcasi
4 yemek kasigi sivi yag
2,5 tatli kasigi tuz
2,5 tatli kasigi pul biber
1/2 yemek kasigi
2 tatli kasigi isot
taze sogan
maydonoz
cigKoFTE YAPILIsI
il...
TARiFi: 4 su bardagi su ile,5 su bardagi sekeri, kaynatip surup haline getirin. surubu yaptiktan sonra 1 kasik limon suyu ileve edin. surubu sicak ortamda bekletin. Tencerede yumurtalar ile yarim bardak sekeri, limon kabugu ekleyerek cirpin, koyu yogurt kivamina getirin. Kabartma tozu katilmis, el...
Taze meyve ve sebze sulari ile harika kilolar verebileceginiz gibi ozellikle taze sikilan sebze suyunu gunde 1 bardak tuketirseniz vucuttaki istenmeyen yaglarin erimesine yardimci olursunuz. ozellikle Zayiflamaya yardimci olan sebzeler nelerdir ? Turp suyu
Lahana suyu Salatalik suyuSogan...
Asure gunu Muharrem ayinin 10 gunu olarak bilinir.Asure ayi cok bereketli bir aydir.Bu ayda evinde asure pisirenlerin evinin rizki ve bereketi artmakta olarak bilinir.Asure yapmak cok zahmetli olarak bilinsede aslinda cok zevkli ve cok kolaydir.iste sizlere pratik ve kolay asure tarifi sunuyoruz....
Mercimek koftesi icin malzemeler:
2 Bardak kirmizi mercimek
1,5 Bardak ince bulgur
3 Adet kuru sogan
4 Adet margarin
1 cay Kasigi kirmizi biber
2 cay Kasigi karabiber
2 cay Kasigi kimyon
1 Tutam maydanoz
7 Adet yesil sogan
1 Yemek Kasigi salca
Bu guzel mercimekli kofte tarifi so...
Hem diyet yapip zayiflama yaparken ve hem tatli yiyebilirsiniz desek ne dusunursunuz.Evet Dukan`la diyet yapiyorsaniz artik hem caninizin istedigini ozel tariflere gore hazirlayarak yiyebilirsiniz.iste size harika bir dukan limonlu Cheese Cake tarifi yapilmasi kolay yemesi tadi mukemmel bir Cheese...
Basamel sos nedir ?
sebze, et ve makarna yemeklerinde siklikla kullanilir. Paket icinde hazir olabilir veya evde de yapilabilir.
Besamel Malzemeler
Bir corba kasigi elenmis un
1/2 corba kasigi tereyagi
Bir cay kasigi tuz
iki su bardagi sut once kaynatilmis sogumasi beklenmis olmalidir.
S...
cay saatlerinizde misafirlerinize sunmak isteyeceginiz harika bir kurabiye.Sadece cay saatinde degil kahvelerinize de lezzet katacak Bademli kurabiye`ye misafirleriniz hayir diyemecek.iste size tadi damaklara kazinacak bir kurabiye tarifi. Bademli Kurabiye
Malzemeler
5 yemek kasigi margarin
...
Blodymary nedir ?
Blodymary ozel bir icki karisimidir.
Blodymari malzemeleri
1 lt Domates Suyu
Yarim corba kasigi Biber Salcasi
5 cay bardagi votka
1 tatli kasigi tuz
1 tatli kasigi kirmizi biber
Blodi mary yapimi Tarifi
Domates suyu, aci biber salcasi, votka, tuz ve kirmizi biberi iyi...
Kofteli Kesme corbasi Kesme icin Hamur Malzemeleri
1 Bardak su (Su bardagi)
2 adet yumurta
2 cay kasigi tuz
3 bardak un (kulak memesinden biraz daha sert bir hamur olmali kivamini bulana kadar un eklenebilir) Kofte Malzemesi
150 gr kiyma
3,5 yemek kasigi bulgur(koftelik)
1 orta boy ...
AHTAPOT SALATA MALZEMELERi
*Bir kilo ahtapot
*4 dis sarimsak
*1 limon
*Yarim demet taze sogan
*3-4 adet kucuk salatalik tursusu
*2 yemek kasigi zeytinyag
*Tuz
*Yarim demet dereotu
AHTAPOT SALATASI YAPILIsI
Daha once ahtapot yemediyseniz taze ahtapot ile yapilmis bir salata ile baslayin, ...
Hem diyet yapip hem kek yenilebilirmi sorusunu sordugunuzu uzaktan duyar gibiyim,yumurta,tatlandirici ve yulaf kepegidir.Yulaf kepegi dukan diyetinin en vazgecilmezlerinden olup kesinlikle dukan diyetinin olmazsa olmazlarindandir.Yulaf kepegi dukan diyetinde hemen hemen ozel olarak yaptiginiz hers...
Bakliyat hem protein hemde karbonhidrat acisindan zengin bir gida malzemesidir.Hayvansal olan besinlerden sonra insana en cok protein saglayan besin turu bakliyattir.
Bakliyatlar pretein bakimindan ne kadar zengin bir gida olsalarda ,ete gore 2.siniftir. ornegin;100-120 gr protein etlen yumurtayl...
Bazi gida maddeleri insanlarin metabolizmalarinin calismalarini saglayarak ve tok tutarak vucudun sicak kalmasini saglamaktadir.Baharatli ve aci yiyecekler genellikle vucudun enerji ihtiyacini karsilayarak vucudun isinmasini saglar. Sicak Tutan icecekler ve Yiyecekler
1)Bol acili tarhana corb...
Saglikli beslenme yeterli ve dengeli beslenmedir.Vucudumuzu olusturan hucrelerin duzenli ve dengeli calismasi icin besin ogelerinden yani yaglar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli miktarda almaliyiz. Vucudumuzun tum besin maddelerine ihtiyaci vardir. Tek tarafli ...