Asagidaki jimnastik videosunda bacaklarin nasil acilacagi gosterilmistir. Bu tur jimnastik hareketleri yapilirken en onemli konu isinma hareketleridir. Isinma hareketleri eksik olmasi durumunda bacak lifleri yirtilip kalici zararlar verebilir.
Jimnastikte bacak nasil acilir
onceki cevap:Nasil opusulur resimli anlatim Sonraki Cevap: Gelinlik modelleri 2012
