ozellikle meyve aramoli sodalarda seker orani yuksek olup seker hastalari ve diyet yapanlar icin onerilmeyecek bir icecektir.Sodanin mideyi rahatlatmak gibi bir ozelligi oldugunu dusunursek sade sodanin vucuda cok fazla yararindanda bahsedilebilir.Soda kisinin susuzluk ihtiyacina da karsilarken vucudun mineral ihtiyacinada cevap verir.
Herhangi bir mide rahatsizligi yasayan yada herhangi baska bir rahatsizliga sahip olan birinin soda tuketimi cok fazla olmamalidir.Soda hazimsizliga iyi gelsede mide rahatsizliklarinda kesinlikle soda icilmemelidir.Soda sadece midedeki gazin cikmasina ve sindirimlin kolaylasmasina yardimci olabilmektedir.Sade sodanin kolorisi 0 kaloridir.Meyveli sodalarin kalorisi markasina sodanin gramajina ve icindeki meyve ozunun cesidine gore degisiklik gostermektedir.
SODA`NIN cEsiTLERi
Sadei Soda
Meyvali Soda
Maden Suyu
Soda kac kalori yorumlar (0)2013-05-22 15:40:00, Guzel: 0 , Kotu: 0
Sonraki Soru:Soyulmus patates nasil saklanir