Balikta vitaminlerin en onemlilerinden birisi olan A ve B12 vitamini bulunmaktadir. Bu sebeple haftada 2 kere balik yememiz gerekiyor. Balik bircok hastaligi engeller, kemik gelisiminde buyuk rol oynar. Herseyden once zeka gelisimine yardimci olur.
Balikta bulunan fosfor da vucudumuz icin faydalidir.
onceki cevap:Beyblade ne demek ? Sonraki Cevap: Sucuklu yumurta tarifi
