Hem diyet yapip hem kek yenilebilirmi sorusunu sordugunuzu uzaktan duyar gibiyim,yumurta,tatlandirici ve yulaf kepegidir.Yulaf kepegi dukan diyetinin en vazgecilmezlerinden olup kesinlikle dukan diyetinin olmazsa olmazlarindandir.Yulaf kepegi dukan diyetinde hemen hemen ozel olarak yaptiginiz herseye karistirilmaktadir.Sizler icin yulaf kepeginden harika bir dukan keki tarifi hazirladik.
Dukan Kek Tarifi
Malzemeler
3 yumurta
4 yemek kasigi yulaf kepegi
6 yemek kasigi light sut
Yarim paket kabartma tozu
1,5 yemek kasigi toz tatlandirici
1 pk vanilya
Hazirlanisi
3 adet yumurta ile 1,5 yemek kasigi toz tatlandirici beraber cirpilir.Krema kivamina geldikten sonra icerisine sut eklenerek cirpma islemine devam edilir.icerisine vanilya yulaf kepegi tarcin ve kabartma tozuda karistirildiktan sonra karistirma islemine devam edilir.onceden isitilmis 180 derecelik firinda 25-30 dk civari pisirilir.Firindan cikan dukan kekiniz soguduktan sonra  afiyetle yenebilir.
onceki cevap:Hamileler ve dogum yapanlar diyet yapar mi Sonraki Cevap: Dunyanin en iyi diyeti hangisi