Tarçın ile Zayıflama nasıl olur

tarcin-suyu-1.jpg

Tarçın vücutta tokluk hissi yaratarak acıkmayı önler böylelikle faazla yemek yemediğiniz için ve bu arada dengeli `de beslenirseniz kilo vermemeniz mümkün değildir.

Çubuk tarçını bir litre suya bir gece önceden koyup,ertesi gün içmeye başlamalısınız.Hazırladığınız bu su tüm açlığınızı bastıracaktır.Özellikle acıktığınızda deneyip bunu test edebilirsiniz.Tarçın suyu`nun diğer yararı`da diyette olan birinin şeker ihtiyacını bastırmasıdır.Tarçın çayı`da oldukça faydalı bir çaydır.Tarçın suyunu hayatınıza sokarak düzenli ve dengeli beslenerek hızlı ve sağlıklı kilolar verebilir.Aynı zamanda`da şeker isteğinizi ortadan kaldırmış olursunuz.

tarcin-suyu.jpg

Tarçın Çayı Nasıl Hazırlanır

6-7 adet çubuk tarçın

2 su bardağı su

1 çay kaşığı bal

Hazırlanışı

Derin bir tencere içine ilk olarak tarçınları koyulacak üzerine 1,5 litre su ilave edilecektir.Yaklaşık olarak 25-30 dk kaynatıldıktan sonra soğuması için kenara alınacaktır.Çayınız ılındığı zaman süzerek bir bardağa alıp içine bir çay kaşığı bal karıştırılıp ılık olarak içilecektir.Har sabah aç karnına içilen bu çay kişinin gün boyu şeker ihtiyacını dengede tutarak açlık krizi yaşamasına engel olur.

tarcin-suyu1.jpg

Tarçın Suyu ile Zayıflama

Önceki cevap:Güneşi beklerken dizi oyuncuları Sonraki Cevap: Cilt bakımı maskesi çeşitleri