Haftada 5 kilo vermek mumkunmu diye dusunmeyin kilonuza gore tabiki kilo verimi degisiklik gosterse de 1 haftada dikkat edildigi ve diyete uyuldugu taktirde 5 kilo vermek cokta zor degildir.
Metobolizma Hizlandiran corbaylaBir Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet
Sabah:1 Sade Nescafe
ogle:Kabak corbasi
Ara :Kabak corbasi
Aksam :Kabak corbasi
Yatmadan 2 saat once 1 meyva
Kabak corbasi Yapilisi
2 Adet kabak,2 adet domates,1kasik zeytin yag,1 kuru sogan,yarim demet maydonoz.
Tum malzemeler 4 bardak su konularak pisirilir.istege bagli olarak tuz ve nane ilave edilir.Pisen corba blendirdan gecirilerek kati corba olarak gunde en az uc ogun olarak 1 er kase olarak yenilir.
onceki cevap:Berguzar Korel Hayati Sonraki Cevap: Polat Alemdar olecek mi
