Soguk alginligi tedavisinde neler yapilmalidir

Puan: 10 out of 10 | Oy veren : 1 kisi. | Toplam Puan: 10.

soguk-alginligi-icin-cay.jpg

Soguk alginligindan korunmak icin onlem almak gerekmektedir.ozellikle havalarin nasil olacagi belli olmayan sonbahar ve ilk baharda ne giyeceginizi iyi bilmelisiniz.Havanin gunesine aldanarak uzerinizi ince giyinmemeli ve bir hastaliga davetiye cikartmamak gerekmektedir.

Sonbahar ve ilkbahar insanlarin en cok hasta oldugu ve havalarin nasil oalcagi belli olmayan bir mevsimdir.Gunes var hava sicakken bir bakarsiniz gunes gider birden hava sogur ve ne yapacaginizi sasirisiniz yada tam terside olabilir hava serin diye kat kat giyindiginizde bir bakarsiniz bir an hava acar sicaklik yukselir o zamanda ne yapacaginizi sasirirsiniz.Sonbahar ve ilkbaharda uzun sureli sisarida bulunacaksaniz yananinizda mutlaka uzerinizdeki kiyafetlere zit olan kalinlikta kiyafet bulundurmalisiniz.Soguk alginligi bir kere basladiginda neredeyse mevsim bitene kadar duzelmez.ozellikle bu mevsimlerde bagisiklik sistemini guclendirecek besinler tuketmeli ve bol sivi almalisiniz.C vitamini aciisndan vitamin degerleri yuksek olan besinler tuketiginizde bagisiklik sisteminizi guclendirerek kendinizi koruma altina alabilirsiniz.Bunu  yaninda bitkisel caylardan ozellikle adacayi ,kusburnu cayini tuketmenizi tavsiye ederiz. Bitkisel caylar kisinin vucut direncini yukselterek hasta olmasini engeller.Butun bunlari yaptiginiz halde yine de grip olduysaniz,hastaliktan kacis yok demektir.Hastalandiginizi hissettiginiz anda dinlenmek zorundasiniz . cunku grip mikrobu vucudu yoran ve hirpalayan bir mikroptur ve kesinlikle dinlenmeden gecmemektedir.Eger ilac alip biraz kendinizi iyi hissedip yataktan kalkarsaniz.Hastaliginiz gecmeden tekrarlar ve ikinci kez tekrarladiginda mutlaka cok daha agir bir olarak gecerirsiniz.

Yapmaniz gereken soguk alginligindan kacamadiysaniz,o zaman en cabuk nasil iyilesebileceginizi anlamaya calismanizdir.Mutlaka dinlenmeli ve bol sivi alimi olmalidir.cogu gripte bitkisel tedaviler ilaclardan cok daha iyi gelmektedir.Kendinize bol limonlu bir tavuk suyuna corba yaptirarak yada yaparak iyilesme moduna gecebilirsiniz.

elmali-limonlu-cay.jpg

Soguk Alginligi Tedavisi icin Bitkisel Tedavi

1 Orta boy elma

1 limon

2 tutam ihlamur

1 tutam adacayi

1 tatli kasigi bal

1 kabuk tarcin

3 Bardak su

Hazirlanisi

Elma kabuklari ile kaynayan suya dogranir.Limonda ayni sekilde kaynayan suya dogranir.Biraz kaynatildiktan sonra icine ihlamur,adacayi tarcin atilarak ocaktan alinip demlenmesi beklenir.Demlenen cay suzulerek fincana konur ve icine bal katilarak sicakken icilir.Gunde en az uc kez icilir.

Soguk Alginligi cayi yorumlar (0)2013-11-01 22:55:39, Guzel: 0 , Kotu: 0

onceki Soru:Bebegin atesi nasil duserSonraki Soru:Aci cehre tohumu nedir