Sağlık ,sağlık,sağlık dyoruz ama sağlığımız için nelere ne kadar dikkat ediyoruz !
Özellikle et ürünlerinde etin tüketiciye ulaşana kadar geçtiği işlemler göz önüne alınarak tüketmeliyiz ucuz olsun diye şu marketteki et ucuz indirimden yararlanalım aman bu gece tüm aileyi zehirleyelim mantığında davranmayalım. Aldığımız gıdanın üretim aşamasına hakim olamayabiliriz hatta günümüzde bir çok güvendiğimiz markalarda bile ne dolaplar döndüğünü öğrenmiş durumdayız buna rağmen et ve et ürünlerini temizliğine güvendiğimiz ve bildiğimiz yerlerden almalıyız bir kaç basit önlem ve takiple alacağımız etin tazeliğini anlayabiliriz işte size basit bir kaç öneri.
* Kırmızı et alıyorsak etin ne kadar beklemiş olduğunu tahminen anlayabiliriz.Etin bayatlamamış olduğunu göze çarpan parıltısından ve kırmızılığından anlayabiliriz.
* Tavuk Eti: bayat olduğunu üzerinde yeşilimsi bir doku varsa,görünüşü normal fakat hoş kokmuyorsa anlayabiliriz.
Unutmayalım sağlıklı et demek sadece taze et demek değildir kesimi kadar üretim aşamasındaki yerin temizliği ve üretimdeki işlemlerde çok önemlidir. Kilo almak için sağlıklı et tüketilmelidir.
Önceki cevap:15 Kilo verdiren diyet Sonraki Cevap: En çok dinlenen yabancı şarkılar 2013
