Bootcamp nedir

Puan: 10 out of 10 | Oy veren : 1 kisi. | Toplam Puan: 10.

Bootcamp Nedir ?


Tum dunyada bir akim haline gelen bootcamp ilk olarak "Amerika`da" ortaya cikmis ve tum dunyayi etkilemistir.

Kisisel ve topluluk olarak baslayabileceginiz bootcamp`in amaclari;

  • Gorunum guzellestirilmesi kabul gormus standartlara getirilmesi. (Fit bir vucuda sahip olma.)
  • Kondisyon artisi.
  • Kilo verdirme.
  • Koordinasyon ve dikkat artisi.
  • Refleks ve odaklanma artisi.
  • Kuvvet artisi.

Hava durumu ve kosullar elverdigince acik havada yapilan bu etkinlik , kotu hava sartlarinda spor salonlarinda da yapilmaktadir.

fitness-pr-bootcamp-fitness.jpg

Peki bir spor etkinligine neden bootcamp ismi verilmis ?

Bootcamp;
boot: cizme ve
camp: kamp
terimlerinden olusmakta ve askeri disiplini temsil etmektedir.

Her ne kadar spor etkinligi olsada, askeri disiplinle yapilan ve kondisyonu surekli zorlayan bir antreman programina sahiptir.

Genelde buyuk kurumsal sirketler ekip ici dayanismayi ve beraberlik hissini asilamak ve zor durumlarda personellerinin daha dogru kararlar verebilmesini saglamak icin gurup olarak bu etkinlige tercih ediyorlar.

,sans-serif; white-space: normal; letter-spacing: normal; color: #000000; word-spacing: 0px;">bootcamp2.jpg

Diger sporlardan farki varmi neden bootcamp ?

Bu sporu benzeri spor dallarindan ayiran en belirgin ozelligi gurup olarak katildiginiz icin gurup icinde`de bir yaris icerisinde olmaniz.

  • Mekik
  • Barfiks
  • sinav
  • comelme - Kalkma
  • Esnetme Hareketleri
  • Kosu


Genel anlamda antreman programini olusturuyor.

Bu program uygulanirken gurup icinden herhangi bir kisiye meydan okuyabilir kabul etmesi halinde onunla mucadeleye`de girebilirsiniz.

ulkemizde de gittikce yayginlasmaya baslayan bu sporu gurubunuzu olusturup " en az 25 kisi " deneyebilirsiniz.

Bootcamp nasil yapilir, nerede yapilir yorumlar (0)2017-04-17 13:07:20, Guzel: 1 , Kotu: 0

onceki Soru:Sivilcelere cozum yollariSonraki Soru:Jail bait nedir